آبمیوه آناناس

خواص آب آناناس:
آناناس منبع خوبی از ویتامین C است که برای افزایش سیستم ایمنی مفید است.
ضد التهاب؛ آناناس حاوی آنزیم بروملین است، بروملین به کاهش التهاب مفاصل و کاهش علائم بیماری های التهابی مانند آرتروز کمک می کند.
بهبود سیستم گوارش؛ بروملین موجود در آناناس دارای خواص گوارشی نیز هست و هضم و جذب غذا را تسهیل می کند.
سلامت استخوان ها؛ آب آناناس منبع منگنز است، ماده معدنی که در سلامت استخوان ها و تشکیل بافت های همبند نقش دارد.
تسکین سرفه؛ آب آناناس به دلیل اینکه حاوی بروملین است می تواند به تسکین سرفه و کاهش مخاط کمک کند.
سلامت چشم‌ها؛ آناناس سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، ویتامین A برای حفظ سلامت چشمها ضروری است.